Prima pagină » Noutati » Alimente

Alimente

E-urile din alimente

E-urile din alimente. E-urile sunt aditivii alimentari adaugati de producatorii de alimente in compozitia alimentelor. E-urile se impart in trei categorii principale: ⦁ inofensive – Exemplu: Azot, Ceara de albine, Clorura de calciu, Celuloza, etc. ⦁ suspecte – Exemplu: Silicon, Talc, Sulfat de aluminiu potasic, Ulei de soia, etc. ⦁ nocive – Exemplu: Zaharina, Dioxid de sulf. E-urile inofensive: Azotul se gaseste cel mai des in Spray-ul pentru copt si prajit. Ceara de albine la randul ei se gaseste in produse de cofetarie sau gume de mestecat. Clorura de calciu se gaseste in branzeturi maturate sau margarina iar celuloza in lactate, dulciuri, creme. E-urile din alimente E-urile suspecte: Siliconul se gaseste in bere, cidru, produse fermentate din legume si fructe. Talc-ul ...

Cum ajungi sa ramai fara energie

Cum ajungi sa ramai fara energie si cum sa ti-o refaci. Este bine cunoscut faptul ca energia este unul dintre cele mai importante lucruri din viata unei persoane. Avem nevoie de aceasta pentru a duce la bun sfarsit ceea ce avem de facut in fiecare zi si bineinteles pentru a ne simti bine. Daca ajungem de prea multe ori sa ne epuizam si sa ramanem fara aceasta, ne putem chiar pune in periocol sanatatea. In general, fiecare om are modul personal de a-si reface rezervele de energie, insa este bine sa cunoastem ce ne rapeste cel mai usor energia si cum sa evitam acest lucru. Cum ajungi sa ramai fara energie si cum sa ti-o refaci 1. Zaharul Desi ne ofera energie timp de cateva minute, dupa ce efectul acestuia trece, ajungem sa ne simtim obositi. Acesta este inclus in majoritatea alimentelor pro...

Importanta calciului pentru organism

Importanta calciului pentru organism: Calciul este cea mai importanta minerala pentru crestere, pentru stabilitatea organismului, pentru dinti si oase sanatoase. Calciul de asemenea lupta impotriva chegurilor de sange, imbunatateste semnalele nervoase, contractia si relaxarea musculara, eliminarea unor hormoni si ajuta la mentinerea unui puls si a unei tensiuni normale. Doza zilnica recomandata de calciu pentru un adult este in jurul valorii de 1000 mg. Calciul are un rol foarte important in corpul omenesc el fiind al cincilea element din organism. Rolul lui principal este acela de a da rezistenta oaselor. Calciul scade nivelul colesterolului si ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. Este necesar pentru cresterea si contractatrea muschilor si pentru prevenirea crampelor musculare. Po...

Somnul – Simptome ale Insomniei!

Somnul – Simptome ale Insomniei! In timpul orelor de somn se elibereaza hormonii stresului, iar glanda tiroida va functiona in limite normale, deci starile de panica resimtite in perioadele foarte tensionate vor disparea. Somnul de frumusete este cel despre care se spune care iti restarteaza sistemul, cel care te pune pe picioare, care te poate ajuta sa te concentrezi mai bine si sa afisezi un look proaspat, energic. Somnul de dupa amiaza mai este denumit si somnul de frumusete. Cele cateva ore de somn la orele amizei sunt necesare pentru intretinerea corporala, pentru a avea vitalitatea si forta de care ai nevoie in fiecare zi. Inca din copilarie, somnul linistit si regulat este incurajat, iar daca pastrezi si ca adult acest obicei, efectele se vad imediat. Somnul – Simptome a...