Home » Despre toate si orice

Despre toate si orice

Alimentatie, sănătate şi frumuseţe

Acest subiect conține 3 răspunsuri are 3 voci și a fost actualizat ultima dată de Poza de profil pentru  Anonim acum 9 luni, 1 săptămână.

Vizualizare 5 articole - 1 la 5 (din 5 în total)
  • Autor
    Mesaje
  • #4073
    Poza de profil pentru Asta`mica
    Asta`mica
    Participant

    LamaiaSucul acestui fruct ajută la detoxifierea organismului. Consumă în fiecare zi un pahar de apă cu zeama stoarsă de la o lămâie, deoarece are un puternic efect detoxifiant. Acest amestec purifică sângele şi ajută la eliminarea toxinelor din corp.

    Pentru a întări unghiile poţi folosi zeama de lămâie. Stoarce o jumătate de lămâie, amestecă zeama cu o cantitate egală de apă şi ţine unghiile în acest amestec. Apoi este recomandat să le masezi cu ulei de măsline pentru a le hidrata. Zeama de lămâie întăreşte unghiile, le albeşte şi are proprietăţi antibacteriene, împiedicând apariţia diverselor infecţii.
    Iaurtul Iaurtul îţi conferă o digestie mai bună. Datorită probioticelor (bacterii bune), iaurtul îmbunătăţeşte digestia şi ajută la detoxifierea organismului. Acest lucru va uşura absorbţia vitaminelor şi a mineralelor. De asemenea, conţinutul său bogat în calciu şi proteine asigură sănătatea dinţilor şi a oaselor.

    Dacă vrei o piele strălucitoare, aplică iaurt pe faţă. Lasă-l să acţioneze 10 minute, după care îndepărtează cu apă călduţă. Datorită conţinutului bogat în acid lactic, iaurtul dizolvă celulele moarte de la suprafaţa pielii, lăsând-o catifelată şi strălucitoare. Deoarece are proprietăţi antibacteriene, iaurtul ajută şi în cazul în care suferi de acnee.
    Bananele Fiind bogate în vitamina B6, magneziu, potasiu şi acid folic, bananele asigură un plus de energie şi ajută la transportarea oxigenului la creier. Datorită nutrienţilor din conţinutul ei, banana îmbunătăţeşte starea de spirit, alungă depresia şi ajută la regenerarea celulelor.
    Banana catifelează pielea şi hidratează părul. Pisează o banană şi masează pielea cu acest amestec, atunci când eşti sub duş. Poţi să foloseşti acest amestec ca un balsam înainte de a rade părul de pe corp, deoarece îl înmoaie şi împiedică apariţia iritaţiilor.

    #3908
    Poza de profil pentru
    Anonim

    Mananca kiwi in fiecare dimineata! Efectele sunt uimitoare!

    kiwi
    Nutritionistii recomanda sa consumi acest fruct in fiecare zi, deoarece va reduce nivelul trigliceridelor din sange, riscul de formare a cheagurilor de sange si astfel va avea grija de inima ta.
    Spre deosebire de aspirina, care impiedica aparitia cheagurilor de sange insa nu reduce inflamatiile si sangerarile la nivelul tractului intestinal, consumul regulat de kiwi aduce numai beneficii, potrivit ccplus.ro.
    Fructele de kiwi contin:
    * Vitamina C – un fruct de marime medie poate asigura necesarul zilnic al unui adult;
    * Lutenia – o substanta apreciata pentru rolul ei in reducerea riscului de aparitie a cancerului, a bolilor de inima si in prevenirea cataractei;
    * Toate tipurile de fibre – protejeaza organismul impotriva bolilor de inima, a diabetului si cancerului;
    * Cupru – un mineral cu un rol important in perioada de crestere a copiilor, deoarece ajuta la intarirea oaselor, la dezvoltarea creierului si la formarea sistemului imunitar;
    * Potasiu – ajuta la buna functionare a inimii si la reglarea presiunii arteriale (un fruct de kiwi contine mai mult potasiu decat o banana);
    * Mai contin vitaminele E, A si complexul de vitamine B, dar si alte minerale: calciu, magneziu, fier, seleniu, zinc.
    * Spre deosebire de alte surse de vitamina E, fructele de kiwi au un continut redus de grasimi si un aport caloric foarte mic, de numai 45-55 calorii.

    #3909
    Poza de profil pentru
    Anonim

    Cel mai simplu truc de a slabi rapid? Drojdia!

    slabesti
    Contine 16 aminoacizi, 14 minerale şi 17 vitamine (mai puţin A, E, C). Luata intre mese, taie pofta de mancare. Cand te simti obosita, sleita de puteri, ia o lingura sau doua de drojdie dizolvata in putin lichid si in cateva minute vei simti o puternica revenire a energiei. Dar atentie: se va evita drojdia proaspata, numita si drojdia de paine, deoarece celulele vii din ea consuma vitaminele B din intestine. In schimb, in drojdia nutritionala uscata, celulele vii sunt distruse termic. Drojdia uscata care face sa creasca painea se poate folosi cu mare succes. Ea se dizolva in apa, lapte sau sucuri de legume (in afara de sucuri de fructe, deoarece produce fermentatie alcoolica).
    Persoanele care vor sa foloseasca drojdia, fie în regim de slabire, fie pentru fortificare, vor consuma fructele la un interval de timp de minimum doua ore, dupa ce au consumat drojdia. Drojdia este un aliment „minune al naturii” si este intrebuintat mult in terapeutica.

    #3945
    Poza de profil pentru Maru
    Maru
    Participant

    Interesant…

    #3946
    Poza de profil pentru
    Anonim

    hmm, asa m-am gandit si eu, am sa incerc, sper sa nu nu devin un balonas =))

Vizualizare 5 articole - 1 la 5 (din 5 în total)

Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.

Lost Password

Register